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LachYoga in Klosterneuburg

Lachyoga Kurs Klosterneuburg

Wann haben Sie das letzte Mal richtig von Herzen gelacht?

Seit Jahren beschäftigen sich Wissenschaftler mit den positiven Auswirkungen des Lachens auf Körper und Seele. Es ist erwiesen, dass Sie mit herzhaftem Lachen Wohlbefinden und Lebensqualität steigern können, seelische oder körperliche Beeinträchtigungen deutlich mildern und Sie insgesamt eine neue Lebensqualität entdecken können.

 

 

LachYoga – Körperliche Auswirkungen:

  • Schmerzlinderung
  • Vermehrte Produktion von Hormonen und Immunsubstanzen
  • Besser durchlüftete Lunge
  • Verbesserte Atmung
  • Kreislauf und Herzschlag werden stimuliert
  • Bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff
  • Alle am Lachen beteiligte Muskeln werden aktiviert
  • Bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Verspannungen werden gelöst
  • Verdauung wird angeregt

 

LachYoga – Psychische Auswirkungen:

  • Verbesserte Konzentration
  • Endorphin-Ausschüttung führt zu mehr Zufriedenheit
  • Sie gewinnen Abstand von Alltagsproblemen
  • Gelassenheit und Heiterkeit
  • Selbstvertrauen
  • Gesteigerte Lebensfreude
  • und VIELES mehr…

 

Hasya-Yoga = Lachyoga, ist eine sehr junge Disziplin des Yoga, und wird mittlerweile therapeutisch in der Alternativmedizin angewandt. Ich sehe Lachyoga als Fitness durch Lachen. Auf natürliche Art, stellen sich Gelassenheit, Heiterkeit und Entspannung ein. Es ist ein Lachen ohne Grund.

 

Bitte melden Sie sich zu meinem Kurs, der am Dienstag dem 1. Oktober 2013 um 19:30 startet, per Telefon oder SMS bei mir an.

 

Gruppengröße: 10 – 12 Personen

Preis: € 95,– (8 x 75 Minuten)

 

Der Kurs findet ab dem 1.10.13 – jeden Dienstag um 19:30 – 20:45 statt – Insgesamt an 8 Kurstagen.

Auch Einzelstunden bei Ihnen zu Hause sind möglich!

 


Ursula Buchhaus Lachyoga KlosterneuburgAnmeldung und Information:

Ursula Buchhaus

Zertifizierte Lachyoga-Leiterin | Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester
Telefon: 0676 738 91 21     Schredtgasse 1 (1. Stock)
3400 Klosterneuburg

 

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